Modalidades na Pro Health
Encontre a atividade que combina com você!
Musculação
Fortaleça-se e supere seus limites com treinos personalizados e equipamentos modernos.
Pilates
Melhore sua postura, equilíbrio e flexibilidade em aulas que alinham mente e corpo.
Natação Kids
A natação ajuda a fortalecer músculos e melhorar a coordenação motora desde cedo.
Jiu-Jitsu
O Jiu-Jitsu é mais que uma arte marcial, é uma ferramenta poderosa para o desenvolvimento pessoal.
Hidroginástica
Movimente-se na água! Exercícios prazeroros e eficazes para todos os níveis.
Funcional
Exercícios dinâmicos e práticos para fortalecer o corpo e melhorar a performance.
Alongamento
Aprimore sua flexibilidade e alivie tensões com sessões de alongamento guiadas.
Natação Baby
Ensinar as crianças a nadar é garantir que se sintam seguras e confiantes em ambientes aquáticos.
Aula de Dança
Libere o corpo e a mente em aulas cheias de ritmo e energia para todos os níveis.
Kickboxing
Melhore seu condicionamento físico e aprenda técnicas de defesa em treinos.
Hidroginástica
Exercite-se na água com baixo impacto e alta eficiência. A hidroginástica é ideal para todas as idades, oferecendo condicionamento físico e alívio para as articulações.
Pilates
As aulas de pilates na ProHealth ajudam a melhorar sua postura, fortalecer o core e trazer harmonia entre corpo e mente. Uma atividade perfeita para quem busca saúde e bem-estar
Musculação
Exercite-se na água com baixo impacto e alta eficiência. A hidroginástica é ideal para todas as idades, oferecendo condicionamento físico e alívio para as articulações.
Agende sua
aula experimental
Flexibilidade para treinar no seu ritmo
Na Pro Health, sabemos que cada aluno tem suas próprias metas e ritmo de treino. Por isso, oferecemos planos adaptados para garantir que você tenha flexibilidade e apoio na sua jornada de transformação.
Clube + Solo
Incluso no plano: Musculação, Treinamento Funcional, Dança, Alongamento e
Kickboxing!
Clube + Água
Incluso no plano: Musculação, Treinamento funcional, Dança, Alongamento, Kickboxing e Hidroginástica/Natação.
Clube + Pilates
Incluso no plano: Musculação, Treinamento Funcional, Dança, Jiu-Jitsu, Alongamento, Kickboxing, Hidroginástica e Pilates.